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GYMNASTIQUE VOLONTAIRE YONNAISE DES SENIORS
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Maison de Quartier des Pyramides - 2, Rue Champollion
85000
LA ROCHE SUR YON
Nous proposons 10 cours par semaine :
-2 cours de body Zen (Yoga, pilate, étirements, relaxation...)
-8 cours de gymnastique dont 1 cours gym douce (coordination des mouvements, Abdos fessiers, Assouplissement