le Méridien La Roche-sur-Yon

Le Tai Chi Chuan est un art martial qui est enseigné dans cette association. Nous pratiquons en état de relaxation. Le mouvement est lent, sans tension ni raideur. Le corps et l'esprit sont indissociés, la conscience étant liée au mouvement. Nous recherchons la douceur, la fluidité pour obtenir une sensation de bien-être, de calme et entretenir notre santé.