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Session détox
Complexe aquatique
Séance d’aquasports, jeudi 17 avril à 12 h 30, au complexe aquatique à La Roche-sur-Yon.
Les maîtres-nageurs de l’Agglomération vous proposent un rendez-vous détox dans les bassins du complexe aquatique. Cette séance vous permettra d’éliminer les toxines emmagasinées et de vous rebooster.
- Durée : 1 h 15
- Programme :
- 1re partie : cardio (nage, bike, marche) et renforcement musculaire sur une musique rythmée (40 minutes) ;
- 2e partie : étirements et détente avec accès à l’espace bien-être (30 minutes).
- Tarif : 15 €
- Sur inscription à l’accueil du complexe aquatique
Infos pratiques
Complexe aquatique
Adultes
De 12 h 30 à 13 h 45
15 €
