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Santé
Canicule : adoptez les bons gestes
Le Préfet place la Vendée en vigilance orange canicule à partir de ce jour, jeudi 14 août, à midi. Compte tenu des fortes chaleurs attendues, la Ville et l’Agglomération de La Roche-sur-Yon adaptent les horaires d’ouverture de leurs services et rappellent à tous les conseils pour se protéger et protéger son entourage.
Les mesures prises par la Ville et l'Agglomération
Les déchèteries
En vigilance jaune ou orange :
- les déchèteries habituellement ouvertes le matin et l’après-midi : ouverture de 7 h à 11 h 55 ;
- les déchèteries habituellement ouvertes uniquement l’après-midi : fermeture.
En vigilance rouge :
- Fermeture des déchèteries.
Les piscines
En vigilance orange ou rouge :
Tarif unique à 2 €*
* Le tarif exceptionnel est appliqué le temps de la vigilance orange ou rouge.
Points d’eau et ilôts de fraicheur
La Roche-sur-Yon regorge de fontaines et d’îlots de fraicheur urbains. En ces fortes chaleurs, profitez de ces coins d’ombres où les températures sont plus clémentes.
Les fontaines des places du Théâtre et Simone-Veil sont en travaux et donc inaccessibles au public.
Personnes vulnérables
- Appels et visites aux personnes isolées ;
- Activités et repas adaptées dans les Ehpad ;
- Maraudes en cours.
Protégez-vous !
Se protéger contre la chaleur
- Éviter les sorties et les activités aux heures les plus chaudes.
- En cas de sortie, rester à l’ombre, porter un chapeau, des vêtements amples, légers et de couleur claire, emporter une bouteille d’eau.
- Maintenir les fenêtres fermées tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure. Ouvrir les fenêtres la nuit ou quand la température est fraîche en provoquant des courants d’air.
- Fermer les volets et les rideaux des façades exposées au soleil.
Se rafraîchir
- Rester dans la pièce la plus fraîche de son domicile.
- Prendre régulièrement des douches ou humidifier son corps plusieurs fois par jour.
- Utiliser les ventilateurs.
S’hydrater suffisamment
- Boire le plus possible sans attendre d’avoir soif (1,5 l d’eau par jour) – sauf contre-indication de son médecin.
- Ne pas consommer d’alcool.
- Manger comme d’habitude, au besoin en fractionnant les repas.
Ne pas hésiter à contacter le médecin
- Si symptômes inhabituels (crampes musculaires, étourdissements, grande faiblesse…).
- Pour demander des conseils si prise de médicaments.
