Une nouvelle activité au Complexe aquatique

Vous souhaitez entretenir ou améliorer votre condition physique, tout en perfectionnant vos techniques de nage ? Les maîtres nageurs du Complexe aquatique proposent une nouvelle activité de natation, Nage et forme, dédiée aux adultes. Que vous souhaitiez reprendre une activité physique régulière ou que vous soyez déjà pratiquant libre ou inscrit en cours, cette nouvelle formule vous permettra d’évoluer à votre rythme dans un environnement motivant et convivial. Première séance, le 14 septembre 2026.

Nagez quand vous voulez, comme vous voulez !

• Séance de 1 h.
• Réservation en ligne simple et flexible.
• Annulation possible jusqu’à 4 h avant la séance.
• Aucune séance perdue.
• Possibilité de nager jusqu’à 2 fois par semaine, selon les places disponibles.

Prérequis

• Savoir nager 400 mètres en continu.
• Maîtriser 3 nages au minimum.

Objectifs des séances

• Entretenir ou améliorer sa condition physique générale
• Améliorer ses techniques de nage (propulsion, respiration, glisse).
• Entretenir ou améliorer ses qualités d’endurance (capacité à maintenir un effort prolongé dans l’eau).
• Améliorer l’efficience des mouvements pour nager plus vite avec moins d’effort (économie de nage)

Horaires

• Lundi, de 12 h 30 à 13 h 30.
• Mardi, de 19 h à 20 h.
• Jeudi, de 12 h 30 à 13 h 30.
• Vendredi, de 19 h 45 à 20 h 45.

Tarifs

Résidents de l’agglomération

• 12 € la séance.
• 90 € les 10 séances.
• 250 € les 30 séances.

Non-résidents de l’agglomération

• 16 € la séance.
• 140 € les 10 séances.
• 280 € les 30 séances.